Vom Machen zum Geschehenlassen
Drei Tage zu Selbstkontakt, intuitiver Gestaltung und Prozessvertrauen
Wir sind es gewohnt, unser Leben zu gestalten: Entscheidungen zu treffen, Probleme zu lösen, Ziele zu verfolgen und Dinge in eine bestimmte Richtung zu bewegen. Auch persönliche Entwicklung kann schnell zu einem weiteren Projekt werden – etwas, das wir verstehen, verändern oder verbessern wollen.
Dieses dreitägige Seminar lädt zu einer anderen Bewegung ein: Was geschieht, wenn wir für einen Moment nicht wissen, wohin es gehen soll?
Mit intuitiver Gestaltung, Körperwahrnehmung, NARM-informierter Selbsterforschung und kontemplativer Praxis schaffen wir Raum für das, was nicht geplant werden kann. Statt auf ein bestimmtes Ergebnis hinzuarbeiten, folgen wir unserer Wahrnehmung, spontanen Impulsen und dem, was sich im Prozess zeigt.
Vom Planen ins Wahrnehmen
Intuitive Gestaltung bedeutet hier nicht, etwas Schönes oder künstlerisch Gelungenes herzustellen. Es braucht keine künstlerische Erfahrung. Wir arbeiten mit einfachen Materialien, Ton, Farbe, Bewegung, Natur und dem Raum. Ein Impuls, eine Form, eine Bewegung oder etwas zufällig Gefundenes kann zum Ausgangspunkt werden.
Wenn wir nicht bereits wissen, was entstehen soll, kann etwas sichtbar werden, das uns überrascht. Ähnlich wie in einem Traum können Bilder und Formen auftauchen, die nicht unserem bewussten Denken entspringen. Wir müssen sie nicht sofort verstehen oder interpretieren. Zunächst geht es darum, ihnen zu begegnen und wahrzunehmen, was sie in uns auslösen.
Dabei begegnen wir auch unseren gewohnten Strategien. Vielleicht wollen wir es richtig machen, kontrollieren den Prozess, vergleichen uns, verlieren den Kontakt zu uns oder wissen plötzlich nicht mehr weiter. Gerade diese Momente sind interessant. NARM-informierte Selbsterforschung unterstützt uns darin, solche Schutzbewegungen wahrzunehmen, ohne sie verändern oder überwinden zu müssen.
Im Wechsel von Gestaltung, Körperwahrnehmung, Bewegung, Natur, Stille und Begegnung entsteht ein Erfahrungsraum, in dem wir üben können, weniger zu machen und genauer wahrzunehmen.
Drei Tage – ein Prozess
Tag 1 – Ankommen und wahrnehmen
Wir bewegen uns vom Außen ins Innen und verlangsamen. Körperwahrnehmung, Bewegung, Stille und Natur unterstützen dabei, den Kontakt zu uns selbst zu vertiefen. Wir erkunden unsere persönliche Intention für die drei Tage und beginnen mit ersten einfachen Gestaltungsprozessen. Wo bin ich im Machen, Kontrollieren und Wissenwollen – und was geschieht, wenn ich damit etwas weniger beschäftigt bin?
Tag 2 – Nicht wissen
Der zweite Tag öffnet einen größeren Raum für intuitive Gestaltung. Wir folgen Farben, Formen, Materialien, Bewegungen und spontanen Impulsen, ohne vorher zu wissen, wohin sie führen. Phasen des Gestaltens wechseln sich mit Stille, Körperwahrnehmung und Resonanz in Dyaden oder in der Gruppe ab. Nicht die Interpretation steht im Vordergrund, sondern die unmittelbare Erfahrung und die Neugier auf das, was sich zeigen möchte.
Tag 3 – Antworten
Am dritten Tag wenden wir uns dem zu, was entstanden ist. Was berührt oder überrascht mich? Was zieht meine Aufmerksamkeit an? Wo ist etwas aufgetaucht, das ich nicht geplant hatte? Und welche Antwort möchte ich darauf geben?
Dabei geht es nicht darum, ein Werk zu deuten oder eine Botschaft daraus abzuleiten. Die Frage ist vielmehr: Was verändert sich, wenn ich meine Erfahrung ernst nehme? Vielleicht entsteht daraus eine Bewegung, eine Entscheidung, eine Grenze, eine neue Frage – oder einfach ein anderes Verhältnis zu mir selbst.
So führt der Weg vom Wahrnehmen über das Geschehenlassen wieder zurück ins Leben:
Wahrnehmen – Geschehenlassen – Antworten.
Das Seminar richtet sich an Menschen, die sich selbst auf eine kreative und erfahrungsorientierte Weise begegnen möchten. Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Im Gegenteil: Die Bereitschaft, nicht schon zu wissen, was entstehen soll, ist vielleicht die wichtigste Voraussetzung.
Kosten
CHF 890 Frühbucherpreis bis 1. Feb.27
CHF 950 regulär
inkl. 2 Übernachtungen im Einzelzimmer, Vollpension, Seminar und Gestaltungsmaterial.
Auf Anfrage 1–2 reduzierte Plätze für CHF 790.-