Retreat Nacht-Weih 2025/26 – Kontemplation, Kreativität & Selbstverbindung
27. Dezember 2025 – 2. Januar 2026
Haus der Besinnung, Toggenburg (CH)
Erlebe die Jahreswende in einem achtsamen, kreativen und kontemplativen Rahmen. Dieses Retreat lädt dich ein, durch Nicht-Tun, Loslassen und innere Erforschung in tiefere Verbindung mit dir selbst zu kommen. Mit Methoden aus der Prozessorientierten Psychologie (POP), der NARM-Traumatherapie, der zeitgenössischen Mystik und kreativen Ausdrucksformen öffnet sich ein Raum für Regeneration, Bewusstsein und Transformation.
Inhalte & Methoden
Kontemplation & Stille – tägliche Morgenstille bis zum Brunch, 1 Stilletag, Traumrunden und forschende Diaden
Körper & Bewegung – Wandern, Tanz und Körperübungen zur Erdung und Integration
Kreativer Selbstwirksamkeit – intuitive Kunstexperimente, die Erfahrungen sichtbar und verankert machen
Silvesterprozession & Feuerritual - In einer Gestaltungsaktion übergeben wir unsere Werke in einer Prozession dem Feuer – als Akt von Loslassen und Erneuerung.
Gruppenerfahrung – Co-Regulation, Selbstehrlichkeit und ein gemeinsames Feld der Unterstützung
POP & NARM – traumasensitives Vorgehen und achtsame Prozessbegleitung
Das Retreat ist körper- und gefühlsorientiert und fördert eine authentische Selbst- und Essenzverbindung – ohne in Dissoziation zu führen.
Programm & Ablauf
Start: Samstag, 27.12.2025, 13:30 Uhr (Ankommen ab 13:00 Uhr)
Ende: Freitag, 2.1.2026, ca. 15:00 Uhr
Täglicher Rhythmus: Morgenstille, Traumrunden, Gruppenübungen, Bewegung, kreative Phasen, Austausch und Stillezeiten
Unterkunft & Verpflegung
Ort: Haus der Besinnung, Dicken im Toggenburg (CH)
Zimmer: Einzel-, Doppel- oder Mehrbettzimmer (gemütliches Toggenburgerhaus mit Duvets & Frottierwäsche)
Verpflegung: Vegetarisch – Brunch (10:30 Uhr) & 3-Gang-Abendessen. Bitte eigene Zwischenverpflegung bei Bedarf mitbringen. Allergien bitte frühzeitig mitteilen.
Kosten
Einzelzimmer: Early Bird bis 30.9.25 → CHF 1’190.– / danach CHF 1’290.–
Doppelzimmer: Early Bird bis 30.9.25 → CHF 990.– / danach CHF 1’090.–
Mehrbettzimmer (3–4 Personen): Early Bird bis 30.9.25 → CHF 790.– / danach CHF 890.– (inkl. 1–2 Std. Mithilfe in Haus und Küche)
Teilnahmebedingungen
Gruppengröße: 8 – 18 Personen
Voraussetzungen: stabile Ich-Struktur, psychische Gesundheit & Selbstverantwortung
Bitte kontaktiere mich bei Unsicherheit bezüglich Teilnahme.
Abmeldungen: siehe AGB
Anmeldeschluss: 30. Nov.
Leitung
Matthias Restle
Coach für Prozessorientierte Psychologie, NARM-Therapeut, Retreat-Leitung,
Anmeldung läuft über deepr.ch (einem Projekt von Matthias)