Podcast „Restlos im Prozess“ – Mut, Authentizität & Selbstführung
Über den Podcast
Willkommen bei Restlos im Prozess – dem Podcast für alle, die den Mut haben, sich selbst zu begegnen. Hier begibst du dich auf eine inspirierende Reise zu deinem authentischen Selbst – mit all seinen Facetten, Fragen und Herausforderungen. Der Podcast bietet Impulse für mehr Selbstführung, innere Klarheit, kreative Selbstwirksamkeit und einen achtsamen Umgang mit alten Verletzungen.
Themen & Inhalte
Selbstführung & innere Klarheit
Wir erforschen, wie du ein tieferes Vertrauen in deine innere Führung entwickeln kannst – auch dann, wenn der Weg unsicher oder herausfordernd ist.
Transformation von Zweifeln & Selbstsabotage
Hier lernst du, wie Hindernisse, Zweifel und alte Selbstsabotagemuster in kraftvolle Ressourcen verwandelt werden können. Ich zeige Wege, dein Selbstvertrauen zu stärken – trotz Scham, Schuldgefühlen oder alten Verletzungen wie Bindungstrauma.
Kreative Selbstwirksamkeit & Authentizität
Der Podcast lädt dich ein, deine kreativen Kräfte zu entdecken und authentisch zu leben. Du lernst, deiner eigenen Wahrnehmung mehr zu vertrauen und mehr in Verbindung mit deinem authentischen Selbst zu kommen.
Umgang mit Scham, Schuld & Bindungstrauma
Der Podcast gibt Impulse, wie du alte emotionale Verletzungen achtsam bearbeiten kannst, um mehr Freiheit, Lebendigkeit und Selbstvertrauen im Alltag zu gewinnen.
Jetzt reinhören
Begib dich auf deine Reise zu mehr Klarheit, Mut und Authentizität. Höre Restlos im Prozess auf Spotify, oder direkt hier auf der Website.
#029 Das Gift von Erwartungen
Meine Erfahrung ist, dass das Leben immer anders ist, als ich mir vorstelle. Und trotzdem bilden sich automatisch immer wieder Erwartungen, wie etwas sein sollte, sei es in Bezug auf Partnerschaft, Beruf, Gesellschaft, Spiritualität, etc.
#028 Das Risiko, lebendig zu sein
Lebendigkeit hat etwas damit zu tun, den Mut aufzubringen ehrlich zu werden. Es ist jedoch ein Risiko, ehrlich zu werden, weil die allermeisten darin früher beschämt worden sind.